CLIENT REVIEWS

ご感想

実際にねんねトレーニングを受けてみて、まず、結果が驚くほど出たことに感謝１００％でしかありません。
現在夜間授乳して、「お休み」と言ったら、5分くらいで一人で寝つき、朝4、5時まで寝ます。そして驚くのが昼寝！以前は、自分の仕事の時間が取れなかったり、家事ができないこともあり、とても困っていました。そして日中は、一人でコットに寝ることができず、いつも長くて10～15分で起きてしまうか、私に抱かれているか添い寝でないと１時間寝れない状況だったのに、今では最低１時間、通常は２時間くらいしっかりコットでお昼寝してくれるようになりました！

最初お願いするときは、半信半疑で本当に寝るようになるのか？と思っていました。あといろいろなママさんや助産師さんに泣かせるネントレはダメだとか、一種のDVだなと話しているところを聞いていたので、私と桜彩に合うネントレってなんだろう・・・と不安でした。そんな思いも話させてもらって、「泣かせたくない」「うつぶせ寝」が心配という私の気持ちを汲んで、初期のネントレプランを立ててもらったおのは、私にとって必要な段階だったと思います。 結果、途中からプランを変更し、２日目にして驚くほど結果が出たのに、感銘を受けました。「泣かせたくない」という気持ちも、泣き方の違いを知ることによって、不安もぬぐえ、自信をもって、これはDVではない！赤ちゃんの寝る力を促すアプローチなんだ！と言えるようになりました。これはやはり、寝かしつけの時にビデオチャットなどで、しっかりマンツーマンで見てもらえたことが大きかったと思います。これが個別の関わりなしに、やり方だけ紙に書かれたものをやったのでは効果はなかったと思います。その赤ちゃんの様子や声をしっかり見てもらって、どんな時に部屋に入るのか、こんなときは様子をみていいのかを教えてもらったことで、私自身、自信がつきました。 また、一番嬉しかったことは、旦那が寝かしつけができるようになったこと！これはかなり今後、特に職場に戻って働き出したら、よい影響を与えること間違いなしだと思っています。英語プランのおかげです！

ご感想

個別プランや、いただくアドバイスはどれも目から鱗状態で、自己流では絶対にしていなかったことばかりで、そりゃあ自分一人の力でうまく睡眠をとらせてあげられるようになるわけないよなぁと感じました。本も読んで知っていましたが、あくまでも一般的なもので、個別に作っていただいたプランとは全然違っていて、本だけを参考にして自力でしているのとでは、日々の意識することやリズムが違いました。プラン通りに遂行するのは難しいこともありましたが、理想的な流れを明確に分かっていると、気持ちの持ちようが違うし、迷いがないし、心の安定や親の自由時間が増えて余裕ができ、それがこどもにいい意味で伝染する、無駄な努力をしなくていい、ベストな方向に寄せていけるなど、メリットだらけでした。

第一子ならなおさら、やっと出会えたかわいいわが子が泣いているのに何もしない、というのは、伴走してくれるプロがいないと、なかなかできない人も多いように思います。伴走していただきながらも、こういう認識であってますか？と何度も何度も聞きました！その度に、明確に回答いただける安心感は、全ママに必要だと思います。ママだってはじめてのことで不安、わからない状態で必死にしているのに、周りからいろいろ言われて混乱したり、疲弊してしまったりということがあると思います。そんなときに、寄り添ってくれる、ねんねのプロがいてくれることの心強さは計り知れません。私自身、第一子で悩んだので、頼れたというのがありますが、第一子の生まれたてから、ゆみさんとこに飛び込めたら、すごくママも赤ちゃんもハッピーに子育てができると思います！

ご感想

以前は、８か月の娘は日中も、夜中も1時間おきに起きてきていたので、自分の時間をとることだけでなく、休む暇もありませんでした。最初にゆみさんと話したときは、とても話しやすく、アドバイスにも耳を傾けやすかったです。赤ちゃんのルーチンを変えることって、とても大変なことなので、伴走してくれる人を心から信頼できていることがとても重要だと思いました。ゆみさんは、私の話をよく聴いてくれ、とてもフレンドリーで、私と娘のことをとても理解して考えてくれました。

実際に、トレーニングをやってみて、本当に素晴らしかったです。説明もとても分かりやすく、安易に理解して実践することができました。ゆみさんは、私たちの家族に合ったスタイルでの、本当にオリジナルの個別プランを立ててくれました。毎日、どういう状況なのか報告すると、そのたびに、電話やメールでアドバイスをくれ、それは、このトレーニングをする中で、本当に大きな助けとなりました。そして、自分が実践している方法ややり方に誤りがないように、再度確認してくれたり、説明を追加してくれたりしました。ゆみさんが、トレーニング中に、『赤ちゃんが自分の力で眠りにつこうとしているから、ちゃんとその時は信じて距離をとってあげましょうね』という言葉を私に言ってくれて、その言葉が、私にとって、数分待つということへの不安も取り除いてくれたし、シンプルにとても励まされました。 このたった２週間の間に、見違える変化と結果には、本当に驚かされるばかりです！！1時間おきに起きていた娘は、今では、夜はたった１回の授乳で、夜７時から朝７時までの12時間、眠ることができるようになりました。お昼寝も朝は１時間、昼は1時間半から２時間眠れるようになり、本当にハッピーです！ このトレーニングをして本当に良かったと思っているし、想像していたよりも簡単でした。トレーニングって、赤ちゃんをもっと泣かせるものだと思っていたから、こんなにすんなり笑顔で就寝できるようになって、本当に驚きました。

ご感想

プランの中ですぐにできることから取り組んでみたところ、２ヶ月の息子が夜５時間寝る日が出てきたことに本当に嬉しくて、興奮して逆に寝れなくなりました（笑）
それまでは、長く寝て２時間、２時間寝たら万々歳！という感じでしたので、２ヶ月の赤ちゃんがここまで寝れるのー？！という驚きと、1回の睡眠時間が伸びるほどに私の心と体が日に日に元気になって心にゆとりがでてきました。
とはいえ、実際やったことは本当にすぐにできるシンプルなことでした。

これまで良かれと思いやっていたことが赤ちゃんにとって睡眠の妨げになっていたり、環境を整えたことで私の眠りの質も良くなりました。 プランはとても細かく、息子のためだけに作成されていたのでとてもわかりやすかったです。 何より、実践する中で「赤ちゃんが泣いたら、すぐに抱っこして泣き止ませなければいけない」という思い込みに気づき、赤ちゃんは泣いていてもちゃんと自分で寝入ることができる！そして、寝るためにこんなに一生懸命頑張る息子がかわいいなって思えて、泣いていても心の中で応援しながらトレーニングができています。 どうしても、夜は寝室に上の子たちも寝ているので泣いたらできるだけ早く泣き止ませる必要がありますが、ねんねトレーニングをスタートする前に比べると、起きてもすぐに寝るので以前のように立ち上がって抱っこしたり、リビングに移動することが全くなくなりました。 まだ、夜はしっかりトレーニングができていないので夏に引っ越しをしたら家族と寝室を別にして取り組みたいと思います。 毎日しっかり寝てくれるわけではなく、ムラもありますし、寝てくれなくて私も疲れる日だってあります。でも、結実さんのアドバイスを受ける前とは明らかに息子が変わった！私も楽！という体感がありますので、ねんねトレーニングをやめる理由がありません。決まった時間になったら赤ちゃんが寝てくれる日を楽しみにしながら、日々できる範囲のトレーニングを続けていきたいと思います。

ご感想

２歳と０歳の2人のこどもたちを寝かしつけるタイミングや環境、方法が分からず、アドバイスが欲しくてお願いしました。正直、実行に移すのは難しいかもしれないと思う点もありました。(上の子と下の子の寝かしつけのタイミングを分けるといった内容）ですが、結果的に下の子を寝かしつけるタイミングで上の子も一緒に寝てくれるようになり、家事や休息の時間も設けられ、自分自身の心に余裕もできました。
またプランの一部で難しい点については、否定することなく、こちらの状況も理解したうえで、再度別のアドバイスを促してくれました。

ご感想

自己流ですでに、軽くネントレをしていたため、入眠に関しては特に問題がありませんでしたが、夜間に２度授乳が必要なこと、またまれに覚醒して２時間ほど寝てくれない時があることに、非常に悩んでいました。目標としては夜間授乳を一回に減らすこと、また覚醒するのを防ぐことが一番の目標でした。
ゆみさんの周りの人への面倒見の良さ、そしてお人柄から確実に信頼できる！と思い、お願いするに至りました。
まず、いただいたプランの内容が、本当にしっかり私の置かれている状況から作ってくださったんだと、感動しました。
具体的に何時にこうするという明確な説明があったため、（離乳食などの時間まで）、何も混乱することなく、ただそのプラン通りに行った結果、数日で成果が現れ、授乳は一回に、そして夜中の覚醒も全くなくなりました。
もっと早くお願いできていたら、もっと楽だったのに・・・と感じています。

ご感想

まず、赤ちゃんが月齢いくつの時にどのくらい活動できるのかという時間を知らなかったので、昼寝のタイミングがわかりませんでした。たとえ昼寝の時間がずれても、このくらい起きていたからそろそろ寝るよなーって思えて、無理やり寝かしつけようとすることなく、私自身がゆとりをもって赤ちゃんと向き合えるようになりました。また、ついトレーニングだからと、時間がずれたらどうしよう！とか思っても、すぐにLINEで相談することができたのでいつも心強かったです。旦那さんは「ほっといたら寝るだろー」くらいの楽観的な感じでしたが、そうじゃないんだよなぁーーって時に、ゆみさんに相談して助けられました。(笑)　ねんねトレーニングは最後まで続けることができました。娘も夜はぐっすり寝るようになり、本当に助かりました♪